.: حركات الووشو كونغ فو :.
حركات الووشو (الكونغ فو)
التخلص من الخصم والدفاع عن النفس
1) عندما يقبض الخصم بيديه على معصم يدك اليمنى من خلفك ويرفع يدك اليمنى إلى الأعلى (صورة 214)
اسحب رجلك اليسرى إلى الخلف يسارا بسرعة وحول جسمك إلى اليسار واثن ذراعك اليمنى (صورة 215)
اثن ذراعك اليسرى واضرب وجهه بكوعك اليسرى (صورة 216)
النقطة الأساسية: سحب الرجل وتحويل الجسم بتناسق والضرب بثبات
2) عندما يقبض الخصم بيده اليسرى على معصم يدك اليمنى ويقبض بيده اليمنى على عنقك (صورة 226)
اسحب رجلك اليمنى إلى الخلف بسرعة وحول جسمك إلى اليمين (صورة 227)
ارفع ذراعك اليسرى وصد ذراعه اليمنى بذراعك اليسرى (صورة 228)
ارفع رجله اليمنى بيدك اليمنى واضرب حنجرته بسيف يدك اليسرى (صورة 229)
النقطة الأساسية: سحب الرجل وتحويل الجسم بتناسق والضرب بثبات
3) عندما يقبض الخصم بيده اليسرى على كوعك اليمنى ويضرب حنجرتك بكوعه اليمنى (صورة 230)
ارفع كوعه اليمنى بيدك اليسرى وتقدم برجلك اليسرى إلى خلفه (صورة 231)
اسحب ذراعك اليمنى إلى الخلف واقبض على معصم يده اليمنى بيدك اليمنى (صورة 232)
حول جسمك إلى اليمين نسبيا واضغط كوعه اليمنى بيدك اليسرى وصد ظهره بكوعك اليسرى (صورة 233)
النقطة الأساسية: التقدم بالرجل بسرعة والسحب والقبض بتناسق والضغط بثبات
4) عندما يقبض الخصم بيده اليسرى على معصم يدك اليمنى ويطعن عينيك بأصابع يده اليمنى (صورة 234)
حول جسمك إلى اليمين بسرعة واسحب رجلك اليمنى إلى الخلف (صورة 235)
اقبض على معصم يده اليمنى بيدك اليسرى واسحب ذراعه اليمنى إلى الخلف بيدك اليسرى (صورة 236)
اسحب كوعه اليمنى بيدك اليمنى (صورة 237)
النقطة الأساسية: تحويل الجسم وسحب الرجل بتناسق والسحب بثبات
